Onsdag den 2. oktober 2024 kl. 19:00 inviterer Hedehusene Bibliotek til en inspirerende aften med Pia Hauge, der vil præsentere sin bog "Pause Power". Kom og lær om, hvordan små pauser kan forbedre din trivsel og produktivitet.
Opdag hjernens skjulte potentiale
Pia Hauge udfolder på fascinerende vis den glemte power, der findes i noget så simpelt som at holde en pause. En hjernepause. Hjernen er vores vigtigste arbejdsredskab, men dens ressourcer er begrænsede. Heldigvis kan vi med pauser genoplade stort set alle kognitive funktioner. Hjernepauser kan derfor bedst betegnes som lovlig hjernedoping, der uden bivirkninger giver bedre trivsel og bedre performance.
Effektive pauser for bedre resultater
Bogens gode nyhed er, at man ofte skal lave mindre for at udrette mere. Ja, faktisk viser forskning, at du med fordel kan tage en pause, hvis du vil skrue produktiviteten, kreativiteten og humøret i vejret. I bogen får du svar på, hvordan du kan opnå en effektiv hjernepause.
Bliv klogere på pauser
Bliv fx klogere på om:
- 4 minutters pause gør teenagere bedre til matematik?
- Opvask fremmer kreativitet?
- Du kan holde pause på forhånd?
Praktisk information
Dato: Onsdag den 2. oktober 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Hedehusene Bibliotek, Hovedgaden 516B, 2640 Hedehusene
Entré: 50 kr
Arrangør: Alle
For mere information, besøg venligst Hedehusene Biblioteks hjemmeside.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Oplev Pia Hauges "Pause Power" på Hedehusene Bibliotek
Kilde: Kultunaut